Q. 몸치에 댄스를 처음 접하는 건데 제가 따라 할 수 있나요?
A. 예, 가능합니다.
처음부터 타고난 몸치는 없습니다. 차근차근 강사선생님의 지도 아래 규칙적으로 운동하시면 날이 갈수록 좋아지는 걸 몸으로 느끼실 거예요.
본원의 취미 과정은 기초 및 초급 과정 위주의 수업을 지향하기 때문에 수업하시는데 큰 문제는 없으실 겁니다. 혹시라도 동작을 잊어버리거나 궁금하신 점이 있으신 분들은 수업 이외의 시간에 오시면 간단한 체크가 가능하오니, 전화나 방문 이후 담당 선생님과 상의하시길 바랍니다.
Q. 댄스수업에 필요한 준비물은 어떻게 되나요?
A. 종목별 댄스 수강 시 필요한 기본 준비물은, 면 반팔T셔츠와 신축성 있는 소재의 바지나 반바지(트레이닝복, 레깅스)이며, 학원 내 개인 사물함에 넣어 보관하시면 됩니다.
댄스슈즈 구매를 원하시는 분은 본원에 방문하신 후 직접 슈즈를 착용해 보신 이후에 구매하세요.(- 댄스스포츠 슈즈 및 재즈화)
Q. 몸의 유연성이 어느 정도면 따라 할 수 있는지, 요즘 몸무게가 많이 늘어 걱정인데 다이어트에 많은 도움은 되는지 궁금해요!
A. 회원님께서 아주 뻣뻣한 몸치 이시더라도 댄스를 즐기시는데 크게 상관은 없습니다.
본원 최고의 강사진이 체계적으로 구성한 프로그램을 규칙적으로만 소화해내신다면, 유연성과 리듬감은 따라오니 크게 걱정 하지마세요!
댄스는 음악을 들으며 즐길 수 있는 실내 운동으로 주로 전진 후진 워킹, 러닝 좌우 회전 동작으로 이루어져 있어 일상생활에서 댄스를 하는 시간이 증가할수록 심폐 기능을 활발하게 하고 성인병이나 비만의 예방 개선에 도움을 드립니다.
댄스를 하면서 체감하시겠지만 운동 신경의 발달과 민첩성, 몸 전체를 지배하는 감각이 향상되는 걸 몸소 체험하시게 됩니다!
Q. 댄스스포츠, 요가&필라테스, 무용교육 자격취득반 강습후 댄스강사가 되려면 나이, 자격조건, 준비 기간이 얼마나 되며 어떻게 자격증을 취득 할 수 있나요?
A. 댄스강사가 되기 위해서는 자신의 이루고자 하는 목적 의식이 아주 중요하며 관련 자격증을 반드시 취득해야만 취업이 가능합니다.
만 13세 이상 평소에 댄스에 관심이 있으신 분이면 가능하며, 예체능계(무용,연영,체육전공자)출신이면 기간은 일반인 보다는 단축됩니다. 자격조건은 고졸 이상에 결격 사유가 없으신 분들이시면 가능합니다.
준비기간은 개인, 그룹 레슨 방식에 따라 틀리지만 30시간 이상 연수 후 관련종목 자격 응시가 가능합니다.
Q. 댄스강좌별 수업내용은 어떻게 되죠?
A. 본원의 취미(단체)반 수업 내용은 다음과 같습니다.
* 댄스스포츠
댄스스포츠 수업은 라틴댄스 위주의 수업이며, 과정별 초.중.상급반으로 나뉩니다. 3개월 이내에 한번 종목이 전환(EX.삼바→자이브)되며 회원님들의 의견을 수렴하여 강습 일정을 정합니다. 댄스스포츠는 연령과 성별에 관계없이 시작할 수 있는 운동이며, 댄스스포츠를 하기 위해서는 어깨와 허리를 펴고 고개를 들어 시선을 정면에 두어야 하므로 자연스럽게 자세를 교정 받게 됩니다.
* 요가&필라테스
다이어트의 대표적인 요가 동작을 가지고 일상생활에서 반복되는 스트레스, 업무 자세에서 오는 직업병을 꾸준한 운동으로 무리 없이 극복하기 위한 프로그램입니다.
요가를 단순한 스트레칭 운동으로 생각하지 마시고 복식 호흡과 더불어 진행되는 요가 동작인 아사나를 통해 하루를 가볍고 활기차게 보내다보면 자신도 모르는 사이에 요가와 필라테스의 매력에 빠지게 될 것 입니다.
*개인강습, 자격증 취득과정, 선수반 등 개별수업은 학원(062-222-2551) 로 연락 주시거나 홈페이지("기타문의") 를 통해 상담 받으시길 바랍니다.
감사합니다^^